谢娜的主持风格比较乐呵，虽然这些年累积下了不低的人气，但是她时不时地神经大条犯错误经常会给自己招黑。其实主持人和其他明星一样，闯荡这个圈子想要独树一帜、出人头地就要有比较鲜明的风格，只不过谢娜这种比较闹腾的方式虽然可以调节气氛，却不容易把握尺度，很容易招人厌烦。
其实很多明星在镜头前和生活中的样子完全不一样，林志玲在接受杨澜采访的时候就是很平常的发音，她还表示镜头前的“娃娃音”是一种个人特色。谢娜在舞台上充当了一个逗乐的角色，如果她总是安静地保持淑女形象，可能早就被电视台淘汰了，根本就不会有今天的成就。
谢娜和刘烨分手后遇到了真命天子张杰，两人谈了好几年才领证。结婚生女后的日子很是惬意，谢娜一度爆肥至斤瘦不下来。虎背熊腰的她在录综艺时频频遭到观众们的质疑，即便穿着遮肉的宽松衣服，也难以掩盖臃肿的身材。不过减肥需要持之以恒的毅力和充足的时间，若是想通过运动进行减肥，那就要形成自律的生活习惯。
谢娜仅用了3个月就暴瘦50斤，从斤练出了马甲线，这就离不开她的对自己严格的要求。其实不怕别人比你 ，就怕那些已经很出色的人比你更加自律。想拥有自律的生活很简单，每天早起或者下班后到户外跑三到五公里，坚持一个月就会发现自己的小肚腩变平了很多，大腿的肉也没那么松弛了，连晚睡的坏习惯也在不知不觉中改掉了。
跑步算是比较简单的运动项目，不需要办卡更不需要请私人教练，只要穿一双舒适的跑鞋就可以。别把跑鞋不当回事，好的跑鞋可以防止跑步中不小心扭伤或者挫伤脚踝关节。啄木鸟旗下这款跑鞋价格便宜，透气吸汗还不捂脚，即便是拿来当作日常休闲鞋穿也很好搭配衣服。
谢娜仅3个月从斤练出马甲线：最怕比你 的人，比你还自律
啄木鸟本就是国产品牌中的佼佼者，它旗下的鞋子口碑一向不错。这款跑鞋考虑到了人体工程学，不仅采用了更加合脚的飞织鞋面，还根据足弓弧度进行设计，跑步时穿着它就像踩着棉花一样柔软。鞋内不添加任何化工原料，采用吸汗抑菌的材质，随时吸收汗液并进行物理杀菌。
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