林清玄有这样一个比喻:这就像一条毛毛虫一样,生在野草之中,一天吃一点草,一天喝一点露水;上午受一些风吹,下午遭一些雨打;有时候有闪电,有时候有彩虹;或者被鸟啄了,或者喂了螳螂;生命只是如是前行,不必说给别人听。只有在心里最幽微的地方,时时点着一盏灯,灯上写两句诗:
今日踽踽独行,他日化蝶飞去。
大师果然是大师,简简单单的几句话蕴含着无限的力量。像不像你我的人生?就如同毛毛虫一般,平凡、脆弱、充满着险境。但就是这样不值一提的人生,也可以拥有自己的快乐。
01自我怀疑是个死循环
中国人挺矛盾的。我们从小被教育要谦逊,但又必须爬上金字塔尖。长大后,不知道是真的谦虚还是虚伪,好像每个人都对自己不满意。
照着镜子,觉得那张脸不够平滑白皙;看着房子,觉得不够敞亮宽阔;想想工作,觉得累死累活那点工资根本就是入不敷出。在这样日日的自我怀疑中,不但看自己不顺眼,看身边的人也是毛病一大堆。
老公不体谅,孩子不懂事,同事不和谐,工作不顺利,哪哪都不顺,自我怀疑,真的是一个无解的死循环。
02沾沾自喜也是一种小确幸
我们总是认为沾沾自喜是个贬义词,其实不然。
闲来无事翻出了以前自己发表的文章,细细品读下来,忽然觉得自己写的还不错,文笔清新,语言朴实,很有一种娓娓道来的亲切感。能不能打动别人我不知道,但是真的又一次打动了自己。
给朋友帮忙弹伴奏,她的节目最后拿了一等奖,回家回看视频时我特意听了自己弹的部分,说句不自谦的话,效果真的很不错,比不上国际大师吧,但至少也能甩很多专业人士几条街。
突然就觉得,其实我还挺不错的,心情一下子就变得大好了。那一刻的感受用一个词来形容,就是沾沾自喜。哈哈,但那一刻的我,是真的快乐。
03抓住能确定的就是幸福
我们长大后之所以不快乐,其实就是因为不确定的事情太多了。
抓住身边的小确幸,就是抓住实实在在的幸福。它虽小却在,就好像潺潺的清泉,慢慢累积也能变成清澈的湖泊。
确定自己身体健康,还在致富的路上奋斗打拼,是小确幸;看到孩子乖巧懂事,虽然隔三岔五也想暴揍一顿他们,是小确幸;在工作的火线上披荆斩棘了一天,一推门有温热的饭菜等候,是小确幸;你拥有的微不足道的,你看到的细小甚微的,都是小确幸。
生活本来就充满着平淡,那种轰轰烈烈本身就是一种传奇。在这样平淡的生活中享受一点摸得着、看得见的小快乐,享受一点悠然自得的小心情,这本身就是一件超级美好的事情。
我们生在一个快速发展的时代,什么都要求快。三十岁前要有车有房,四十岁时要财务自由,孩子要享受高端教育……但是,月满则亏,水满则溢,当我们的心被欲望填满的时候,就什么也装不下,什么也看不到了。
工作一天回到家,先生一句简单的问候,是体谅的幸福;看到同事的小阴谋,微微一笑不去计较,是原谅的幸福;睡觉前,孩子悄悄帮你挤好了牙膏,是关心的幸福;当你发现自己拥有这些幸福,是拥有幸福能力的幸福。
正如村上有句话说得好:没有小确幸的人生,不过是干巴巴的沙漠罢了。
如果我真的是一条毛毛虫,那我就开心地吃一点草,喝一点露水,享受风吹雨打,欣赏闪电彩虹,不惧怕啄木鸟螳螂。生命如是前行,不去做给别人看,也不期待有人理解体谅。在心里最幽微的地方,时时点着一盏灯,灯光照亮的地方,那都是我的小确幸。
愿你我都拥有这样的小确幸,加油