周若最近我感觉自己变成了一只啄木鸟，努力把自己这棵树上的害虫一条条啄出来，让自己长得更强壮更茂盛。啄的时候有点痛，啄完就重生了。前几天带女儿参加温州美知园人本家庭教育线下活动，因为没有大桌，所以就分开两桌坐，孩子们坐一桌，大人坐一桌。我刚坐下，女儿就跑到我身边说：“妈妈，我要跟你坐。”（图片来源于网络，侵删）我脑子里马上开始揣测女儿是不是让我去陪她坐孩子们那一桌，当下想的都是要说服女儿，大人坐一桌，孩子们坐一桌，不然会坐不下了。但我同时也想到直接这样拒绝，女儿可能会闹情绪了。我有点犹豫，这时方泉院长看到了，马上引导我说：“好的，妈妈很开心跟你一起坐。”我抱了抱女儿，女儿就坐到了我身边。过了一会儿，她开心地自己回到了孩子们的那一桌。原来，女儿刚到一个陌生的环境，想在妈妈这里得到爱和能量，我却没有对孩子做善的解读。其实，孩子只是需要我安慰和抱抱，我也懂得要看到孩子的情绪、支持孩子的情绪，但长期形成的受害者心理让我容易情绪起伏，容易对他人的言行做恶的解读。这种受害者心理在孩子抱怨我的时候更加明显。（图片来源于网络，侵删）有一次，我跟女儿等电梯。女儿喜欢的靠窗的电梯没下来，我手里拿着很多包裹，就跟女儿说先坐另外的电梯。女儿很不情愿地进了电梯，生气地说：“你要哄我，你要哄我。”我心里顿时莫名的难受，我感觉我被强迫，被威胁了。我努力平和的说：“我不喜欢你强迫我哄你，我不喜欢被强迫。”我静下来回想自己成长的这30多年，努力思考和觉察自己为什么会有这样的反应。我从小就是个爱哭的孩子，但我的情绪从来没有被自己的父母及他人看见和接纳，只要我一哭就会被各种说教、嘲讽。结婚以后，因为家庭背景不一样，感觉夫家人也不理解我，尤其在带孩子方面，会存在一些差异。（图片来源于网络，侵删）很长一段时间，我觉得自己是不被接纳的，像一个外人一样。经过系统的学习和成长，现在与家人的相处开始好转，但这种受害者心理还是时不时会上演，让我很难受。这些生长在我体内的“害虫”，我要一点点把它啄出来，觉察它、看见它、面对它。我相信，当我一点点突破，我会迎来新生的体验。我们每个人都是自己的啄木鸟，啄掉固有的、错误的方式，收获美好和幸福的生活，你也可以！
